Re: [問題] 該省錢還是吃保養品？

看板 Lifeismoney

作者 bigfun (漂流木)

標題 Re: [問題] 該省錢還是吃保養品？

時間 Sun Jul 21 22:08:44 2013

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※ 引述《sanderwang (昀芯超正)》之銘言： : 原po有點年紀了 家人是很注重養生的 也一直嚮應預防醫學 : 他們都說人從35歲後會開始走下坡 隨著每個人保養不同而有快慢 : 他們一直要我買保養品來吃 我很愛跑步 打球 他們要我買鈣片 : 或是維骨力來吃保養 不要等發生在吃 那些都不便宜 所以我很考慮.. : 再來是綜合維他命 可是連醫生都說 飲食均衡正常 那種東西是可以不用吃的 : 他們還要我吃銀杏 說是預防失智.... : 請問版上的大大們 保養品都不便宜 如果是你們 上了30歲以後 : 會吃這些東西嗎 還是堅持要省錢不吃呢 小弟我二年前開始吃素 後來，有椎間盤突出的問題 有物理治療跟坐姿矯正 但仍一直復發 結果最近才發現吃了鈣錠後，有莫大的改善 小弟也是奉行自然飲食主義者，營養均衡，不吃垃圾食物 我想說的是 因為我飲食中比較攝取不到足量的鈣 故只好用保健食品輔助 若吃了有效用的話，我還是會考慮保健食品 以上

-- 所謂理論，就是我們知道為什麼，但是什麼都行不通； 所謂實務，就是我們不知道為什麼，但是都行得通；

-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 58.115.227.48 → shaffer :攝取不到足量的鈣怎麼算是營養均衡…？ 07/21 22:10 → shaffer :不過有特殊飲食或是偏食的話的確是要注意營養攝取 07/21 22:11 推 godswd :缺鈣就是不均衡的表示了 不是嗎？ 07/21 22:27 → godswd :另外，我蠻好奇自然飲食為何這幾年都跟素食畫上等號，我所 07/21 22:28 → godswd :知道的自然飲食講求的是取用當季盛產的食材、保持原樣減少 07/21 22:29 → godswd :加工、避免高溫烹煮的一種飲食型態，應該沒有指定要吃素吧 07/21 22:30 --