明明不冷，手腳卻又冰又涼...別讓低溫讓身體變差！營養師：早餐多吃這種食物改善

手腳冰冷 症狀 諸如「天氣明明不冷，手腳還是又冰又涼」、「都躲進被窩裡了，雙腳還是冷冰冰」、「下半身比上半身還要冰冷」、「只有手腳末端很冰涼」等現象，就是身體明明不覺得冷，但是局部卻感覺「冰涼」的狀態。有時還會出現肌膚粗糙以及便秘等症狀。 原因 當賀爾蒙分泌不均衡，或自律神經失調時，就會因為各種...詳全文