靜坐能治百病！中醫博士：停止「想太多」，氣血流通，百病不生

能治百病的方法有很多，靜坐是其中最值得推薦的方法之一。為什麼靜坐能治百病？這要從中醫對疾病的基本認識說起。中醫認為人的氣血流暢，人即安和健康，相反如果氣血不通，不通則痛，甚至不通則病。 導致人氣血不通的原因也有很多，而其中最為內在的因素是「情志」，亦即是人的情緒和思想。所謂「正氣存內，邪不可干」...詳全文