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2017年11月14日 星期二
60歲後,伸展保健康!外科醫師:2招「開懷操」拉開緊縮肌肉,不再全身痛
「伸展肌肉保健康!」這句話是台安醫院一般外科主治醫師蔡尚達的口頭禪,長年來他習慣做國民健康操,又因為要緩解患者非疾病引起的乳房疼痛,自創開懷操,強調把緊縮的前胸後背加以舒緩,人也就清爽了。 台安醫院一般外科主治醫師蔡尚達出身嘉義,早期嘉義是產出醫師的重鎮,他也跟隨當時的趨勢,努力
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