30年來體重都控制在60公斤！105歲日本國寶醫師的長壽秘訣

曾任日本皇室家庭醫生及獲美智子皇后接見、東京聖路加國際醫院名譽院長日野原重明，因呼吸不順於今年7月過世，享壽105歲。 日野原醫生從30歲到去世前，一直維持身高165、體重60公斤的標準身材！他是怎麼做到的？ 身體健康的幾個原因 我之所以年過九十，還能滿足地過著愉快生活，是因為我...詳全文