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2017年12月1日 星期五
起床前先做「拉筋伸展操」!心臟內科權威:超過80歲還能保持硬朗,關鍵就是這2招
「我的養生方法,是向病患學習的!」心臟內科知名教授江福田表示,門診中遇到許多80歲以上長者,除了老化導致心血管有些問題,整體仍非常硬朗,詢問後,發現他們共同點是晨起拉筋以及多走路,66歲的他跟著操作,覺得精神變得更好了。 在台大醫院服務40年的江福田,不僅是知名心臟內科醫師,也是國內做高血壓基因研
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