網頁

2017年12月1日 星期五

起床前先做「拉筋伸展操」!心臟內科權威:超過80歲還能保持硬朗,關鍵就是這2招

「我的養生方法,是向病患學習的!」心臟內科知名教授江福田表示,門診中遇到許多80歲以上長者,除了老化導致心血管有些問題,整體仍非常硬朗,詢問後,發現他們共同點是晨起拉筋以及多走路,66歲的他跟著操作,覺得精神變得更好了。 在台大醫院服務40年的江福田,不僅是知名心臟內科醫師,也是國內做高血壓基因研...詳全文

沒有留言:

張貼留言