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2017年11月21日 星期二
膽固醇高的人,做哪種運動最好?家醫科醫師解答
在門診,膽固醇高的人非常多,對於高血脂的病患除了飲食衛教之外,醫師往往會叫病人多運動,但是到底做哪種運動比較好呢?這是很多病人常問的問題。在回答這個問題之前,要先來跟大家稍微簡介膽固醇在人體內代謝的流程。 膽固醇有分好壞,不是高就一定不好 就像人有好人跟壞人,膽固醇也是有分好壞的。通常拿到一
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